وبلاگ
آموزش سه تار | 13 فیلم آموزش رایگان سه تار برای شروع + پرسش و پاسخ تخصصی
آموزش سه تار (13 فیلم آموزشی رایگان سه تار + پرسش و پاسخ)
🔹در این صفحه، یک مجموعه کامل از ▶️13 ویدئوی آموزش رایگان سه تار را مشاهده میکنید؛ ویدئو هایی با کیفیت بالا که از دو زاویه گرفته شده و مخصوص هنرجویان مبتدی است که به تازگی به جمع سه تار نوازان اضافه شده اند.
🔹در این صفحه بهصورت مداوم ❓سؤالها و 🗨️کامنتهای هنرجویان سه تار عزیز را پاسخ می دهیم.
⬇️مشاهده 13 ویدئو آموزش رایگان سه تار از صفر:
🔹اگر پس از مشاهده این 13 🎬ویدئو احساس کردید به یک مسیر منسجمتر، تمرینمحور و عمیقتر نیاز دارید، میتوانید از مسیر کامل و دقیق آموزش سه تار ما استفاده کنید تا پیشرفت شما سریعتر و حرفهایتر شود:
← لینک 50 جلسه پکیج جامع آموزش سه تار سایت Dordo (🔗کلیک کنید🔗)→
آموزش سه تار از 0 تا 100 (50 جلسه آموزش + پشتیبانی + جزوه آموزشی و نت سه تار)

آموزش سه تار از طریق فیلم های رایگان آموزش سه تار سایت Dordo.ir
آموزش سه تار از 0 تا 100 (50 جلسه آموزش + پشتیبانی + جزوه آموزشی و نت سه تار)
🔶روش تمرین کردن سه تار برای هنرجویانی که وقت کافی ندارند:
۱. تمرینات کوتاه و پرتکرار: (Micro-Practicing)
🔹به جای اینکه یک روز در هفته ۲ ساعت تمرین کنیم (که بازدهی بسیار کمی دارد)، روزانه ۱۵ تا ۲۰ دقیقه تمرین سه تار داشته باشیم.
- دلیل: مغز و عضلات در فواصل کوتاه، مطالب را بهتر ذخیره میکنند. ۱۵ دقیقه تمرکزِ کامل با گوشی خاموش، معادل یک ساعت تمرینِ بیحواس است.
۲. اولویتبندی به جای مرورِ همه چیز:
🔹وقتی وقت کم است، نباید تمام درس های سه تار را از اول تا آخر زد. هنرجو باید در هر جلسه فقط یک مشکل کوچک را حل کند. مثلاً: «امروز فقط این دو میزان را که همیشه در آنها مکث میکنم، تمرین و تکرار کنم. استفاده از «تکرارِ متمرکز»؛ همان چند نُت سخت را ۵۰ بار با سرعت خیلی پایین تکرار کنیم تا در حافظهی عضلانی تثبیت شود.
۳. تمرین ذهنی سه تار (Mental Practice) – تکنیکی که وقت نمیگیرد:
🔹این روش برای کسانی که در مسیر رفتوآمد به کار یا دانشگاه یا مدرسه هستند عالی است.
- روش: بدون ساز، در ذهن خود قطعه را مرور کنید. انگشتگذاریها را روی پای خود یا روی میز تصور کنید و ملودی را زیر لب زمزمه کنید.
- اثربخشی: تحقیقات نشان داده که تمرین ذهنی، مسیرهای عصبی را به همان اندازه تقویت میکند که تمرین عملی برای شما انجام میدهد و باعث میشود وقتی فرد سراغ سه تار میرود، انگشتانش آمادهتر باشند.
۴. تفکیک تکنیک از اجرای قطعات سه تار:
🔹هنرجویان وقت خود را به 2 بخش کاملاً جدا تقسیم کنند:
- بخش تکنیکی (۵ دقیقه اول): فقط گرم کردن انگشتان و تمرین یک الگوی راست و چپ (مضرابزنی) یا یک تمرین دست چپ.
- بخش موسیقیایی (۱۵ دقیقه باقیمانده): کار روی قطعه اصلی سه تار.
۵. ضبط و شنیدن (حتی در زمانهای مرده):
🔹 از خودتان در حال تمرین یک قطعه، فایل صوتی بگیرید. در زمانهای مرده (در ترافیک یا مترو) به آن گوش دهید.
- چرا؟ شنیدنِ نقصهای خودتان، باعث میشود در جلسه تمرینِ بعدی، دقیقاً بدانید روی چه چیزی باید کار کنید و وقت را هدر نخواهید داد.
۶. محیط آماده (حذف موانع و بهانه ها برای تمرین نکردن سه تار):
🔹 سهتار را همیشه بیرون از کیف، روی یک پایه در اتاق بگذارید. (البته در جای امن که در کنار بخاری یا کولر نباشد)
- دلیل: اگر ساز داخل کیف باشد، همین باز کردن کیف و بستن آن، گاهی باعث میشود هنرجو از تمرین منصرف شود. سازِ در دسترس، همیشه هنرجو را به تمرین کردن دعوت می کند.
یادگیری سه تار، حتی اگر فقط روزی ⌛۲۰ دقیقه وقت دارید!

آموزش سه تار با استفاده از فیلم های آموزش رایگان سه تار سایت Dordo.ir به صورت آفلاین
🔹«بزرگترین مانع برای شروع یادگیری سهتار، این نیست که استعداد ندارید؛ مانعِ اصلی این است که فکر میکنید برای یادگیریِ موسیقی باید ساعتهای طولانی و خستهکننده وقت بگذارید.
🔹اما بگذارید یک راز را به شما بگویم: یادگیری اصولی، به تمرین زیاد نیاز ندارد، به «تداوم» نیاز دارد.
🔹در پکیج آموزشی سهتار سایت Dordo.ir، ما سیستمِ تمرین را برای آدمهای پرمشغله بازطراحی کردیم. مِتُد ما بر پایه «تمرینهای هدفمندِ ۲۰ دقیقهای» استوار است. یعنی چی؟
۱. درسهای خُرد شده: ویدئوهای ما طولانی و خستهکننده نیستند. هر ویدئو دقیقاً روی یک تکنیک یا یک قطعه متمرکز است. شما میتوانید در همان ⌛۲۰ دقیقهای که قبل از خواب یا بعد از کار وقت دارید، یک درسِ کامل را ببینید و تمرین کنید.
۲. حذفِ آزمون و خطا: وقتی شما با پکیج آموزشی ما پیش میروید، دیگر وقتتان را صرفِ «سیاهمشق» یا جستوجوی بیهدف در اینترنت هدر نمیدهید. ما دقیقاً به شما میگوییم چه چیزی را تمرین کنید تا همان ۲۰ دقیقه، به اندازه ۲ ساعتِ یک هنرجوی معمولی بازدهی داشته باشد.
۳. پشتیبانیِ بی قید و شرط: ما میدانیم وقتی تنها تمرین میکنید، ممکن است به بنبست بخورید. برای همین، شما در پکیج سه تار سایت Dordo تنها نیستید. اگر ⌛۲۰ دقیقه تمرین کردید و جایی گره خوردید، تیم پشتیبانی ما همینجاست. شما میتوانید سوالاتتان را بپرسید و پاسخ بگیرید.
🔹علاوه بر این ها می توانید برای استاد سارا عبدالهی در تلگرام یا روبیکا نیز فیلم از تمرینات خود ارسال کنید.
🔹هنرجوی عزیز، برای رسیدن به لذتِ نواختنِ یک قطعهی دلنشین، لازم نیست زندگیتان را تغییر دهید؛ فقط کافی است ⌛۲۰ دقیقه از وقتِ روزانهتان را به خودتان هدیه بدهید. با پکیج آموزش سه تار سایت Dordo، ما بقیه مسیر را برایتان روشن کردهایم.
🔹هنوز تردید دارید که آیا با وقتِ کمتان، نتیجه میگیرید؟ همین الان با ما تماس بگیرید تا مسیرِ شخصیسازیشدهتان را با هم بررسی کنیم:
مشاوره تخصصی 1: ۰۹۳۸۷۴۵۵۴۴۸📞
مشاوره تخصصی 2: ۰۹۳۷۸۹۵۷۷۳۸📞
🔹در صورتی که ❓سوالی دارید که تمایل دارید در همینجا بپرسید از قسمت 🗨️کامنت ها و نظرات در پایین همین صفحه برای ما بنویسید تا در سریع ترین زمان ممکن به شما پاسخ بدیم.
«آموزش سهتار، با Dordo، سادهتر از آن چیزی است که فکر میکنید.»
آموزش سه تار از 0 تا 100 (50 جلسه آموزش + پشتیبانی + جزوه آموزشی و نت سه تار)
🔶برنامه تمرین روزانه یادگیری سه تار برای ⌛۳۰ دقیقه تا ⌛۶۰ دقیقه:
🔹این زمان (۳۰ تا ۶۰ دقیقه)، نقطهی طلایی برای رشد یک هنرجوی سهتار است. نه آنقدر کم است که به نتیجه نرسد و نه آنقدر زیاد که خستهکننده شود و باعثِ زدگی شود.
🔹برنامه های زیر دقیقاً با متدِ پکیج آموزش سه تار سایت Dordo همخوانی دارد و باعث میشود هنرجو احساس کند یک نقشهی راهِ دقیق زیرِ دستش دارد.
برنامه ۱: تمرینِ متمرکز (⌛۳۰ دقیقه ای – برای روزهای پرمشغله)
🔹این برنامه برای «حفظِ روند» است. حتی اگر خستهاید، این ۳۰ دقیقه را انجام دهید تا از ساز فاصله نگیرید.
| زمان | فعالیت | هدف |
|---|---|---|
| ۵ دقیقه | کوک کردن سه تار + کشش انگشتان | آمادهسازی ذهنی و جسمی |
| ۱۰ دقیقه | تمرین تکنیک (راست و چپ) | تقویتِ مهارتِ پنجه |
| ۱۰ دقیقه | دیدن مقداری از یک ویدئوی آموزش سه تار Dordo | یادگیری یک نکته از قطعه یا تئوری موسیقی |
| ۵ دقیقه | اجرایِ درسِ امروز | تثبیت و لذت بردن |
برنامه ۲: تمرینِ عمیق (⌛۶۰ دقیقه – برای روزهای با آرامش)
🔹این برنامه برای «جهشهای بزرگ» است. مناسب برای روز های تعطیل 📅پنجشنبه یا جمعه یا روز های خلوت تر!
| زمان | فعالیت | هدف |
|---|---|---|
| ۱۰ دقیقه | کوک کردن + تمرین انگشت گذاری و تمرین تقویت مضراب زدن | گرم شدن کامل عضلات |
| ۱۵ دقیقه | تمرینِ تکنیکیِ متمرکز | کار روی یک تکنیک خاص (مثل ریز یا تکیه) |
| ۲۰ دقیقه | دیدن یک ویدئوی آموزشی Dordo + آنالیز | دیدنِ ویدئو و نُتخوانی دقیقِ درس جدید |
| ۱۰ دقیقه | تمرین بر روی قطعه یا یادگیری مطالب تئوری موسیقی | افزایش شوق در نوازندگی سه تار |
| ۵ دقیقه | از اجرای درسی که نواختید فیلم بگیرید | آنالیز اجرای خود برای یافتن نقاط ضعف و قوت |
🔶نکات کلیدی برای شروع یادگیری هنرجویِ سه تار Dordo:
- قانونِ توقفِ طلایی:
🔹هنرجو باید بداند که اگر در طولِ فلان تمرین، در یک میزان (Measure) گیر کرد و ۳ بار پشت سر هم اشتباه زد، باید متوقف شود. اشتباه زدنِ مداوم، «حافظهی عضلانیِ غلط» میسازد.
- توصیه به هنرجو: «اگر گیر کردی، ویدئوی اموزش سه تار Dordo را دوباره ببین، سرعت را کم کن و اگر باز هم نشد، کمی استراحت کن تا اطلاعات غلط از ذهن تخلیه شود و انرژی از دست رفته دوباره بازگردد؛ سپس به تمرین برگرد.
- استفاده از “ضبطِ صدا”:
🔹در برنامه ۶۰ دقیقهای، حتماً هنرجو در انتهای جلسه، یک بار قطعه را ضبط کند. شنیدنِ صدایِ اجرای خودش، بزرگترین معلمِ اوست تا بتواند ایراداتی که داشته را بهتر درک کند و قدم های هوشمندانه تری در جهت رفع آن ایراد ها بردارد.
- دفترچه یادداشتِ تمرین:
🔹هنرجو ها باید یک 📗دفتر کوچک داشته باشند تا بتوانند سرعت اجرای قطعات و اتود های انگشت گذاری را که با مترونوم تمرین می کردند در آن یاد داشت کنند. مثلا امروز 📅شنبه تمرین انگشت گذاری فلان را با تمپو 60 اجرا کردم. فردا باید برای تمپو 61 تلاش کنم. برای 📅دوشنبه روی 62 تمرکز کنم. برای 📅سه شنبه اگر تمپوی 63 را نتوانست تمیز اجرا کنم به تمپو 62 (تمپوی روز قبل) برگردم و یک روز یا دو روز دیگر در همان تمپو بمانم تا دستم برای تمپو 63 آمادگی بیشتری کسب کند.
🔹با اینکار هنرجو شوق بیشتری برای افزایش سرعت مضراب زدن و انگشتان دست چپ خواهد داشت و به طور خودکار می داند که برای روز بعد باید با چه سرعتی بنوازد و می داند که تمرین فردا قرار است چه باشد. خلاصه ی کلام اینکه با توکل بر خدا و ایشالله ماشالله روز خود را برای تمرین کردن شروع نمی کنیم؛ بلکه بر طبق تمرینات و تمپو های موجود در همین دفتر کوچک، تمرین خود را شروع خواهیم نمود.
آموزش سه تار از 0 تا 100 (50 جلسه آموزش + پشتیبانی + جزوه آموزشی و نت سه تار)
🔶آیا داشتن استعداد قبلی در یادگیری سریع تر سه تار موثر است؟
🔹بله، مؤثر است، اما تعیینکننده نیست. استعداد قبلی میتواند یادگیری سهتار را سریعتر کند، ولی عامل اصلی موفقیت معمولاً اینها هستند:
- تمرین منظم سه تار
- روش درست آموزش سه تار
- گوشدادن دقیق به اجرای استاد و همچنین اجرای خود
- پشتکار و صبر در یادگیری سه تار
🔹خیلی از هنرجوهایی که در ابتدا خودشان را «بیاستعداد» میدانند، با برنامه درست از افراد بااستعداد اما بینظم جلو میزنند.
🔶استعداد در یاد گرفتن سهتار یعنی چه؟
🔹چیزی که مردم به آن «استعداد» میگویند معمولاً ترکیبی از اینهاست:
- تشخیص بهتر زیر و بمی صدا
- هماهنگی بهتر دست راست و چپ
- حافظه شنیداری قویتر
- ریتمخوانی طبیعیتر
- تمرکز و دقت بیشتر
🔹اگر کسی این ویژگیها را از قبل داشته باشد، ممکن است:
- زودتر کوک و فواصل را بشنود
- مضراب را سریعتر کنترل کند
- قطعات را راحتتر حفظ کند
🔹اما این فقط سرعت شروع را بهتر میکند، نه اینکه حتماً در نهایت نوازنده بهتری شود.
چیزی که از استعداد مهمتر است:
1. تداوم تمرین
🔹روزانه ⌛۲۰ دقیقه تمرین منظم، از تمرین پراکنده ۲ ساعته خیلی بهتر جواب میدهد.
2. تمرین درست
🔹اگر هنرجو اشتباه تمرین کند، حتی با استعداد بالا هم پیشرفتش کند میشود.
3. گوش موسیقاییِ قابل پرورش
🔹گوش موسیقی فقط ذاتی نیست؛ با شنیدن، تکرار، تقلید و تمرین بهتر میشود.
4. صبر در دوره ابتدایی
🔹سهتار سازی است که ظرافتش بهمرور خودش را نشان میدهد. خیلیها فقط چون اوایل کار صدای تمیز نمیگیرند، فکر میکنند استعداد ندارند؛ در حالی که این کاملاً طبیعی است.
پس آیا بدون استعداد هم میشود سهتار یاد گرفت؟
🔹قطعاً بله. اگر کسی علاقه واقعی داشته باشد، تمرین منظم کند و آموزش درست ببیند، میتواند به سطح بسیار خوبی برسد، حتی اگر شروعش کندتر باشد.
🔶مهم ترین و مشهور ترین نوازندگان سه تار تاریخ موسیقی ایران:
1: استاد زنده یاد احمد عبادی:
🔹احمد عبادی در سال ۱۲۸۵ در تهران به دنیا آمد و از ۷ سالگی نواختن سهتار را نزد پدرش، میرزا عبدالله، آغاز کرد. پس از درگذشت پدرش، آموزش را نزد خواهران و برادرش ادامه داد و در جوانی به مهارت بالایی در سهتار رسید. او در دورهای که سهتار کمتر شنیده میشد، با حضور در رادیو و اجراهای مختلف، نقش مهمی در معرفی دوبارهی این ساز داشت.
🔹عبادی با سبک خاص خود، از جمله مضرابنوازی ویژه، بداههنوازی، کوکهای متنوع و ابداع نوازندگی تکسیم، تأثیر بزرگی بر سهتارنوازی گذاشت. مضرابهای تکسیم و دو مضراب ها از مشخصههای بارز سبک وی هستند. از دیگر شاخصههای ساز عبادی، بداهه نوازیها و ویبرههای طولانی و گلیساندو های به موقع است. از شاگردان برجسته او مرحوم سید خلیل عالی نژاد و بهداد بابایی را می توان نام برد. استاد شجریان او را مانند پدر خود دوست داشت.
🔍منبع: کتاب سرگذشت موسیقی ایران اثر روح الله خالقی
🔹از این لینک می توانید آلبوم ها و اجرا های سه تار استاد احمد عبادی را بشنوید (🔗کلیک کنید🔗)
▶️فیلم مستند احمد عبادی که در سال 1369 توسط محمد تهامی نژاد ساخته شد:
2: استاد زنده یاد جلال ذوالفنون:
🔹جلال ذوالفنون (۱۳۱۶–۱۳۹۰) موسیقیدان، ردیفدان و نوازندهی برجستهی سهتار اهل ایران بود. او از چهرههای مهم سهتارنوازی معاصر به شمار میرفت و در گسترش جایگاه این ساز نقش بزرگی داشت.
🔹ذوالفنون در رادیو، تدریس موسیقی، کنسرتهای داخلی و خارجی و پژوهش در موسیقی ایرانی فعالیت گستردهای داشت. او با 📕کتابها و آموزشهایش، به ویژه در زمینهی مکتب سهتار، تأثیر مهمی بر نسلهای بعد گذاشت. جلال ذوالفنون در سال ۱۳۹۰ در کرج درگذشت و در امامزاده طاهر به خاک سپرده شد.
🔍منبع: گفتگو با مسعود شعاری، خبرگزاری ایرنا، همشهری آنلاین و ایسنا
از این لینک می توانید آلبوم های استاد ذوالفنون را بشنوید. (🔗کلیک نمایید🔗)
3: استاد حسین علیزاده:
🔹حسین علیزاده از شاگردان برجسته نورعلی برومند، علی اکبر خان شهنازی، داریوش صفوت، عبدالله دوامی و محمود کریمی است. نوازنده، استاد موسیقی و آهنگساز بسیار برجسته تاریخ معاصر موسیقی ایران است و علاوه بر جایگاهش در تار، در سهتارنوازی هم صدایی کاملاً شخصی و اثرگذار دارد؛ اجرایش معمولاً ترکیبی از دقت ردیفی و نگاه آهنگسازانه به جملهبندی است.
🔹در سهتار، روی رنگ صوتی، دینامیک و ریزهکاریهای مضراب (کنترل شدت، سکوتهای حسابشده و تغییرات ظریف تمپو) خیلی کار میکند و همین باعث میشود سازش «روایتگر» و پرکشش شنیده شود. بداههپردازیاش در سهتار اغلب با گسترش موتیفهای کوتاه و ساختن فرازهای مرحلهبهمرحله جلو میرود؛ یعنی کمتر به نمایش سرعت و بیشتر به منطقِ حرکت ملودیک تکیه دارد.
🔹در مجموع، سهتارِ علیزاده پلی است بین سنت و بیان معاصر: هم به زبان دستگاهی وفادار است، هم با انتخاب کوکها/فضاسازی و طراحی جملهها، امضای شنیداری خودش را حفظ میکند. او ۳ بار نامزد دریافت ۳ جایزه گرمی (معتبر ترین جایزه موسیقی دنیا) شده است. او 4 بار در ایران برنده سیمرغ بلورین جشنواره فجر در بخش موسیقی متن شده است.
🔹از این لینک می توانید ردیف نوازی سه تار میرزا عبدالله به روایت استاد حسین علیزاده را بشنوید. (🔗کلیک کنید🔗)
4: استاد مسعود شعاری:
🔹مسعود شعاری متولد ۱۳۴۰ در تهران است و موسیقی را از کودکی با سنتور آغاز کرد، سپس سهتار را نزد استادانی چون داریوش طلایی و حسین علیزاده فرا گرفت. او از سال ۱۳۶۱ نزد محمدرضا لطفی به یادگیری ردیف و تار پرداخت و همزمان به مطالعه و بازسازی مکاتب سهتارنوازی قدما مانند صبا، هرمزی و عبادی علاقهمند شد.
🔹از آثار مهم او میتوان به شباهنگ و کاروان صبا اشاره کرد که در آنها قطعات قدما را برای سهتار تنظیم و اجرا کرد. شعاری همچنین با تأسیس مرکز آموزشی همساز به آموزش پرداخت و در سالهای بعد با آلبومهایی چون سیر، انتظار، در سایه باد و رهاب تجربههایی در موسیقی تلفیقی ارائه داد.
🔍منبع: انتشارات هنر موسیقی، انتشارات عارف و خبرگزاری مهر
🔹از این لینک میتوانید آثار و آلبوم های استاد مسعود شعاری را بشنوید (🔗کلیک کنید🔗)
5: اساتید بزرگی همچون: ابوالحسن صبا، درویش خان، علی نقی وزیری، نورعلی برومند، داریوش پیرنیاکان، 🔗محمدرضا لطفی🔗، علی اکبر خان شهنازی و نصرالله زرین پنجه از بزرگترین نوازندگان سه تار تاریخ موسیقی ایران در گذشته تا به امروز هستند که توضیح در مورد زندگی این بزرگواران از عهده ی این صفحه خارج است.
استاد ابوالحسن صبا، به نقل از میرزا عبدالله، دربارهی سهتار گفته است:
«سهتار برای یک نفر کم و برای دو نفر زیاد است.» گفتن این جمله اشاره به ظریف بودن سه تار و صدای کم حجم آن است.
آموزش سه تار از 0 تا 100 (50 جلسه آموزش + پشتیبانی + جزوه آموزشی و نت سه تار)